Zakaj sploh prihaja do prenajedanja?

prenajedanje

V današnjem času ne manjka težav in izzivov, ki so povezani s prehranjevanjem. Slednje lahko najpogosteje opazimo med mladimi, vse pogosteje pa imajo težave s hrano tudi odrasli. Kje pravzaprav tiči vzrok, pa včasih na to vprašanje težko odgovorimo zgolj z enim samim odgovorom.

Na vrhu lestvice težav s prehranjevanjem se znajde tudi prenajedanje. Čeprav se na prvi pogled zdi, da bi tovrstno težavo človek lahko rešil kar sam, temu vendarle ni tako. Pogosto je treba pomoč poiskati pri strokovnjakih, kot je na primer psihoterapevt.

Continue reading

Komu se medeni tretmaji v termah še posebej priporočajo?

Terapija z medom v termah

Terapija z medom v termah je lahko ne samo edinstveno doživetje, temveč tudi zelo velik doprinos k vašemu zdravju. Za med na sploh velja, da je zelo zdravo živilo, je pa res, da ga je treba pravilno uporabljati oziroma jemati.

Številni med vami obožujete med kot živilo, le nekateri med vami pa ste si že privoščili medeno terapijo, ki je res nekaj posebnega. Tovrstna terapija se izvaja na številnih lokacijah pri nas, a nekaj izjemnega je zagotovo tista, ki je na voljo v najbolj priljubljenih termah v Sloveniji.

Continue reading

Zobni mostiček je umetno izdelan medicinsko tehnični pripomoček za nadomeščanje manjkajočih zob

zobni mostiček

Zobni mostiček je nekaterim prav dobro poznan kot umetno narejen medicinsko tehnični pripomoček za nadomeščanje manjkajočih zob. V tem primeru se na dva nosilca naredi zobne prevleke, vmes pa še umetne zobe, in sicer v obliki naravne zobne krone.

Mostiček zob se najpogosteje naredi v primeru, ko manjka eden ali več zob zaporedoma. Prav tako, kadar manjka več zob, vmes pa so prisotni zobne ali pri estetskih rehabilitacijah, ne nazadnje tudi pri težavah s čeljustnim sklepom zaradi nepravilnega ugriza.

Continue reading

Olje črne kumine kot naravni antibiotik – učinek na bakterije in viruse

Olje črne kumine, pridobljeno iz semen rastline Nigella sativa, je že tisočletja cenjeno v tradicionalni medicini kot vsestransko zdravilo. V zadnjih letih je pritegnilo pozornost znanstvenikov zaradi svojih potencialnih protimikrobnih lastnosti, ki ga uvrščajo med naravne antibiotike. Bogato s timokinonom, esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti, olje kumine obljublja boj proti bakterijam in virusom brez stranskih učinkov sintetičnih zdravil. V tem članku bomo raziskali, kako deluje kot naravni antibiotik, njegove učinke na mikroorganizme in kako ga uporabiti za krepitev zdravja.

Continue reading

Kaj bi morali vedeti o belih plombah?

Bele plombe

Bele plombe veljajo za zelo priljubljeno izbiro za zdravljenje zobnega kariesa, ker omogočajo naraven pa tudi zelo estetski videz. Izdelane so iz kompozitnih materialov, ki so sestavljeni iz smole in drobnih delcev, kot so na primer steklena vlakna. Plombi dajejo trdnost in vzdržljivost. Prilagajajo se lahko barvi vaših zob, posledično so precej bolj privlačne kot tradicionalne kovinske plombe.

Bele plombe se lahko torej zelo dobro ujamejo z naravno barvo vaših zob, zaradi česar so skoraj nevidne. Slednje je še posebej dobrodošlo za zobe, ki se nahajajo na sprednjem delu ust.

Continue reading

Kako prepoznati osebo z bipolarno motnjo?

Bipolarna motnja

Bipolarna motnja je samo ena od vrst duševnih bolezni, pri kateri se kažejo spremembe razpoloženja, energije in aktivnosti, ki vplivajo na sposobnost posameznika, da sploh lahko normalno deluje. Samo prepoznavanje omenjene motnje lahko zahteva strokovno diagnozo, kljub temu pa so določeni simptomi, ki jih lahko opazimo, zelo tipični.

Simptomi, ki jih torej lahko zaznamo, na primer vključujejo tako imenovano manično fazo. To se pri posamezni osebi z bipolarno motnjo kaže na primer v povečani energiji, v evforiji, povečani govorljivosti, zmanjšani potrebi po spanju.

Continue reading

Konopljin čaj za prijetnejše počutje in boljši spanec

konopljin čaj

Verjetno vsaj enkrat na dan koga slišite reči, da se ne počuti prijetno in da tudi ne spi prav dobro. Če se to ponavlja dlje časa, vpliva lahko na kakovost življenja oziroma na čisto vse obveznosti. Potrebno si je najti primerno rešitev, saj slabo razpoloženje in slab spanec lahko vodi tudi v kaj resnejšega, kot je denimo depresija.

Za slabo počutje in za slab spanec pogosto svetujejo pitje konopljinega čaja. Če ga do sedaj še niste preizkusili in vas muči slab spanec, potem je čas, da spoznate, kaj vam konopljin čaj ponuja in na kakšen način ga je treba pripraviti.

Continue reading

Optika in pregled oči – poskrbite za svoj vid!

pregled oči

Skrb za telo je izjemnega pomena. Če ustrezno skrbimo zase, bomo lažje ohranjali svoje zdravje in vitalnost. Poleg rednega gibanja in zdravih prehranjevalnih navad je potrebno poskrbeti tudi za zdravje naših oči. Smiselno je, da večkrat opravimo pregled oči in s tem poskrbimo tudi za svoj vid. Optika pa ima pri tem ključno vlogo.

Optika poleg nudenja očal omogoča tudi pregled oči. Tako lahko izvemo, ali se je potrebno naročiti na pregled pri okulistu oziroma, ali potrebujemo nova očala. Vid je izjemnega pomena za kvaliteto našega življenja, zato je skrb zanj ne samo priporočljiva, pač pa nujna.

Continue reading

Kateri so tipični znaki za anksioznost?

anksiozna motnja

Ko se vprašamo, kaj je anksioznost, odgovora ni tako preprosto najti. Lahko pa rečemo, da je to stanje, kjer je v ospredju nemir, strah, tesnoba, živčnost in podobno. Ob tem se vprašamo tudi, ali je to duševna bolezen. V tem primeru je odgovor lahko negativen ali pa pozitiven. A ne glede na to, lahko trdimo, da je anksiozna motnja v današnjem času precej resna težava, s katero se soočajo mnogi.

Dejstvo je, da lahko anksioznost precej zmanjša kakovost našega življenja, zato je dobro čim prej poiskati primerno pomoč. Odlična rešitev za to je lahko psihoterapija.

Continue reading

»Vrelo kamenje« ali zeolit, mineral, ki je bil nekoč neuporaben

naravni zeolit za zdravje

Vulkani so tako fascinantni in občasno tudi strah vzbujajoči, da večina ljudi sploh ne želi v njihovo bližino. Danes je znanost in tehnologija tako močno napredovala, da so na voljo razne naprave in orodja, s pomočjo katerih odkrivamo razne novosti, ki na kakršenkoli način vplivajo na naše življenje. In morda se sprašujete, čemu bi služil vulkan? Sedaj že vemo, da nam zagotavlja edinstven mineral, imenovan zeolit, kateri lahko bistveno dobro vpliva na naš vsakdanjik. 

Continue reading